Iso Micellar Casein 900g de Life Pro | Caseína
¿Listo para una experiencia en proteínas que combina lo mejor del aislado y la caseína en un solo combo de poder?
Y aquí viene el truco asombroso: Isolate Micellar Zero se mantiene puro, sin mezclar con la típica proteína whey. Imagina, un destacado 95% de auténtica caseína micelar, ¡una verdadera estrella del espectáculo! Conquista tus papilas gustativas con alrededor del 80% de proteína, según el sabor que te haga brillar.
¿Te gusta probar proteínas de todos los sabores? Pues bien, Isolate Micellar Zero es como el cómplice perfecto para tus recetas, con una textura similar a las caseínas de siempre, pero aquí está el toque mágico: ¡trae consigo los secretos y atributos del puro aislado de proteína! ¿Y cuándo puedes disfrutar de esta maravilla proteica? ¡A cualquier hora del día! Ya sea con el amanecer, después del entrenamiento, durante tus actividades o incluso al caer la noche
36,90 €
¿De qué están compuestas las proteínas de lenta absorción o caseína?
La caseína, un tipo de proteína presente en la leche, ostenta el título de ser la más abundante entre sus compañeras proteicas. Conquista alrededor del 80% de todas las proteínas que se encuentran en la leche, y es un verdadero tesoro de beneficios nutricionales para nuestro cuerpo: un combo de calcio, fósforo y otros nutrientes vitales, incluyendo hierro, zinc y cobre. Sorprendentemente, esta proteína se extrae sin recurrir a artificios químicos, gracias a un inteligente sistema de filtración especial.
Pero aquí viene lo genial: ¿por qué deberías considerar incluir la caseína en tu rutina? ¡Pues bien, tiene truco! En primer lugar, es una proteína con un ritmo pausado de liberación. En términos sencillos, se descompone gradualmente en nuestro estómago, lo que significa que tu organismo recibe una dosis constante de proteína durante un extenso periodo, ¡más de 7 horas en la fiesta proteica!
Además de su actuación prolongada, la caseína se convierte en una as de la saciedad, contribuyendo a mantener a raya el hambre y evitar caer en la trampa del exceso de comida. En pocas palabras, es como tener un guardián de la satisfacción en tu cuerpo.
¿Por qué la Caseína Micelar Iso de Lifepro es un verdadero acierto?
¡No, todas las caseínas no son iguales, y en Life Pro estamos seguro de ello!
La Caseína Micellar de Life Pro es un claro ejemplo de una caseína especial con características únicas.
Esta, contiene un espectacular 95% de pura caseína micelar, una joya en la corona de las proteínas de alta concentración. ¿Cómo lo consigue?. Pues con una fusión entre aislado y caseína que promete una experiencia proteica única.
Pero eso no es todo, esta maravilla no escatima en beneficios. Con un toque de riqueza en glutamina, te brinda un extra en tus entrenamientos y recuperación. Además, para aquellos que buscan un suplemento libre de lecitina de soja, Isolate Micellar Zero llega como un aliado.
Ah, y no olvidemos los números: el contenido de proteína se sitúa entre el 80% y 84%, variando según el sabor que elijas.
gramos de proteína por cada 100grs de producto
gramos de hidratos por cada 100grs de producto
gramos de grasas saturadas por cada 100grs de producto
Más sobre Caseína Micellar Iso de Life Pro.
¡Es hora de descubrir el asombroso mundo de Isolate Micellar Zero! Este suplemento de proteína no juega con mezclas, ya que no ha sucumbido a los encantos de la proteína whey. De hecho, presume con orgullo de ser una verdadera estrella proteica, con un impresionante 95% de pura caseína micelar. Esta es una de las mayores concentraciones proteicas disponibles, un título que lo coloca en el club exclusivo de la caseína micelar genuina, ¡nada de imitaciones como milk protein!
Y aquí viene lo emocionante: Isolate Micellar Zero es el maestro de la fusión, combinando lo mejor de ambos mundos. Este suplemento posee propiedades que capturan lo esencial del aislado y lo sobresaliente de la caseína. ¡Un dúo dinámico que promete una experiencia proteica excepcional!
Pero eso no es todo, esta maravilla proteica es una fuente rica en glutamina, brindándote un beneficio adicional para tus entrenamientos y recuperación. Y si estás buscando un suplemento sin lecitina de soja, ¡estás de suerte! Isolate Micellar Zero lo entrega libre de esta adición.
Ah, y hablemos de números: el contenido de proteína se encuentra en el rango del 80% - 84%, dependiendo del sabor que elijas. ¿Preparado para elevar tus expectativas?
Función de la proteína
Las proteínas son como los ladrillos del cuerpo, ¡pero más sabrosos! Imagina que estás construyendo un edificio impresionante, ¡necesitas muchos ladrillos fuertes y resistentes! Bueno, en el mundo del desarrollo muscular, las proteínas son esos ladrillos poderosos que construyen y reparan tus músculos.
Lee un poco más sobre la función de la proteína
Pues bien, aquí tienes resumido el proceso de hipertrofia o crecimiento muscular.
Cuando consumes proteínas, ya sea de fuentes como el pollo, el pescado o incluso las proteínas de suero de leche, tus músculos las descomponen en pequeños bloques de construcción llamados aminoácidos. Estos aminoácidos se utilizan para reparar y reconstruir tus músculos, haciéndolos más fuertes y grandes.
¿Cuándo se recomienda?
La ingesta total de proteínas a lo largo del día es más importante que el momento específico en que las consumes. Pero si esta pregunta te trae de cabeza y no te deja dormir, podemos decir que va a depender mucho de tu entrenamiento, la hora a la que lo practicas y tu alimentación a lo largo del día:
Aquí tienes cuándo debes tomar tus proteínas
Antes del entreno: Algunas personas optan por tomar proteínas antes del entrenamiento para proporcionar un suministro constante de aminoácidos durante el ejercicio. Esto puede ser especialmente útil si tienes una sesión de entrenamiento prolongada o si no has comido durante varias horas antes de entrenar.
Después del entrenamiento: Muchas personas prefieren tomar proteínas después de su entrenamiento. Durante el ejercicio, tus músculos se someten a estrés y se dañan ligeramente. Tomar proteínas después del entrenamiento puede ayudar a iniciar la reparación y la síntesis de proteínas musculares, acelerando la recuperación y el crecimiento muscular.
En las comidas: Distribuir la ingesta de proteínas a lo largo del día en tus comidas principales también es beneficioso. Esto asegura un suministro constante de aminoácidos para la síntesis de proteínas musculares a lo largo del día. Además, las proteínas también pueden ayudar a controlar el apetito y mantener la saciedad.
Antes de dormir: Aquí toma el papel principal la caseína, pues es una proteína de liberación lenta, lo que la convierte en una excelente opción para tomar en momentos en los que nuestro cuerpo necesita un suministro constante de proteínas durante un período prolongado.
Diferencias entre proteínas
Proteína concentrada de suero de leche: Es una proteína deliciosa y popular. Contiene algo de grasa y lactosa, pero sigue siendo una fuente fantástica de proteínas y aminoácidos para ayudarte a ganar músculo.
Sigue leyendo sobre los tipos de proteínas que hay
Proteína aislada de suero de leche: Es como el concentrado, pero con menos grasa y lactosa. Es una opción ideal si quieres una proteína más pura y rápida de digerir.
Proteína hidrolizada: Esta proteína es como un batido de proteínas pre-digerido. Ha sido descompuesta en cadenas más pequeñas de aminoácidos, lo que la hace más fácil de absorber y digerir.
Proteína CFM (microfiltración de flujo cruzado): Es como la proteína de suero de leche de alta gama. Se procesa con métodos especiales para retener más nutrientes y mantener una calidad superior.
Caseína: La caseína es una proteína de liberación lenta, lo que la convierte en una excelente opción para tomar en momentos en los que nuestro cuerpo necesita un suministro constante de proteínas durante un período prolongado. Por ejemplo, antes de dormir.
Ahora, en cuanto a la diferencia entre la proteína de suero de leche y otras fuentes de proteínas, las proteínas de suero de leche son una excelente opción porque son rápidamente absorbidas y contienen todos los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita. Otras fuentes de proteínas, como la carne, el pollo, los huevos o las legumbres, también son buenas opciones, pero pueden tener diferentes velocidades de digestión y perfiles de aminoácidos.
Proteínas, ¿son dañinas sí o no?
¿Es dañino para la salud comerte 2 kg de pollo?, ¿son naturales las marcas de cacao soluble que venden para los peques o tienen compuestos químicos? Vamos a ello.
Resolvamos la duda de una vez =)
¿Su proceso de elaboración se realiza con químicos y en una fábrica? Pues sí, como lo experimentan productos como el yogur, el queso y seguramente el 99,99% de los alimentos de gran consumo. Solo que con ellos ni nos lo planteamos.
¿Significa eso que me puedo tomar 10 batidos al día? Pues no. Si haces esto puedes generar un estrés en los riñones y órganos al trabajar intensamente para metabolizar tanta cantidad de proteínas. Debes tener en cuenta tu aporte proteico diario para intentar no sobrecargar tu organismo de proteínas.
Por último, recomendamos adquirir productos que tengan garantías y certificados de calidad que te aporten seguridad. En Energyum Sport solo contamos con las mejores marcas del mercado, y pasamos por varios procesos de selección aquellos que incorporamos a nuestra tienda. Así que si alguno de ellos en algún momento nos falla, ¡no nos tiembla el pulso en decirles adiós! Con nuestros clientes, no se juega =).
¿Puedo consumirlo los días que no entreno?
¿Has ido alguna vez a la farmacia y has visto suplementos proteicos para niños o personas adultas? Todo ser humano necesita un aporte adecuado de proteínas ya que este nutriente juega un papel fundamental sobre nuestra salud.
Lee un poco más
Tu cuerpo crece o se recupera con el descanso, y eso incluye los días que no entrenas, por lo que si un día ves que tu aporte proteico no llega a los mínimos, debes consumir un batido o alimento rico en proteínas para llegar a tus mínimos diarios.
Recuerda, el batido de proteínas es como el consumir proteínas en la dieta a través de otros alimentos como huevos, pollo, atún... Solo que con mejor valor biológico. Escucha a tu cuerpo o pregúntanos.
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de elegir una proteína?
Los que son veteranos, ya esta pregunta la tienen más que superada. Sin embargo, cuando estamos iniciándonos en el tema de la nutrición saludable y deportiva, nos invade esta cuestión. Tranquilos, es normal y vamos a dejaros un punto de partida clave para todos.
No te vas a equivocar, lee el por qué
Vale seguimos, sabemos que puede parecer un lío eso de concentrado, aislado de suero... Escoger una u otra va a depender mucho de tu entrenamiento, tu metabolismo, y sobre todo tu alimentación diaria.
Te recomendamos que vayas probando y conociendo tu cuerpo, ninguna decisión es errónea, así que parte de la tranquilidad de que estarás acertando y solo te queda ver cuál es la óptima para ti.
Ayuda a la creación de masa muscular.
Ayuda a la Recuperación muscular.
Ideal para todo tipo de deportes.
Alto en leucina.
Alto en glutamina.
Cómo debes tomar la proteína de lenta asimilación (Caseína)
La caseína es una proteína de liberación lenta, lo que la convierte en una excelente opción para tomar en momentos en los que nuestro cuerpo necesita un suministro constante de proteínas durante un período prolongado. Uno de los momentos clave para consumir caseína es antes de dormir.
Recomendamos usar entre 200ml y 180ml de líquido para un sabor ideal, pero la cantidad de este dependerá de tus gustos y la intensidad de sabor que desees.
¿Significa esto que solo puedes consumirlo en batido? No. Cada vez más, se emplean las proteínas concentradas de suero de leche en polvo para elaborar recetas. Por ejemplo, mezclando con yogur o añadiendo a tus recetas favoritas. Hay cientos de opciones, ¡cuéntanos la tuya!
Valores nutricionales
Los valores nutricionales, así como los ingredientes, pueden variar dependiendo del sabor seleccionado. En este caso "Choco Monky".
| 30g | 100g | |
| Calorías | 108 | 361 |
| Grasas Totales | 0.6g | 2.1g |
| de las cuales saturadas | 0.4g | 1.3g |
| Sal | 0.1g | 0.2g |
| Hidratos de Carbono | 1g | 3.2g |
| Azúcares | 0.5g | 1.6g |
| Proteínas | 25g | 82g |
Perfil de aminoácidos:
| Aminoácidos | por 100g de producto |
|---|---|
| L-Histidina | 2.9g |
| L-Isoleucina | 5.1g |
| L-Leucina | 9.6g |
| L-Lisina | 8.2g |
| L-Metionina | 3g |
| L-Cisteina | 0.5g |
| L-Fenilalanina | 5.1g |
| L-Tirosina | 5.5g |
| L-Treonina | 4.5g |
| L-Triptófano | 1.3g |
| L-Valina | 6.6g |
| L-Prolina | 10.1g |
| L-Alanina | 3.2g |
| L-Serina | 6.1g |
| L-Glicina | 1.9g |
| L-Arginina | 3.7g |
| L-Aspártico | 7.4g |
| L-Glutámico | 22.5g |
Ingredientes: Aislado de caseína micelar nativa (LECHE) Lacprodan MicelPure, aroma, edulcorante : sucralosa y Digezyme - complejo multienzimático (maltodextrina, alfa amilasa, lactasa, celulasa, proteasa y lipasa)
Apta para el objetivo de ganar masa muscular
Las proteínas son los bloques de construcción esenciales para el crecimiento y reparación muscular. Cuando realizamos ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza, se producen microlesiones en las fibras musculares. Para reparar y reconstruir estas fibras, el cuerpo necesita proteínas.
Apta para el objetivo de pérdida de grasa
La proteína es un macronutriente que tiende a generar mayor sensación de saciedad en comparación con los carbohidratos y las grasas. Esto puede ser beneficioso para el control de peso, ya que ayuda a reducir el apetito y a mantener la ingesta calórica bajo control.
Ideal para el objetivo de tonificación muscular
El suero de leche es una fuente de proteína de alta calidad y biodisponibilidad. Contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis de proteínas musculares. La proteína concentrada de suero y el programa de entrenamiento adecuado te ayudará a obtener un aspecto tonificado.
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