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Casein Pro Gourmet Edition 900g de Life Pro | Caseína

Name: Casein Pro Gourmet Edition 900g de Life Pro | Caseína
SKU: 1689
Price: 34.90 EUR
Availability: InStock

¡Echa un vistazo a la nueva estrella: Casein Pro Gourmet 900g! Aquí se trata de una experiencia épica de sabores que nunca creíste posible. Imagina esta línea Gourmet como el lugar donde la proteína se viste con sus mejores galas y llega con sabores que te volarán la mente. Estamos hablando de un sabor intenso que nunca antes has probado en el mundo proteico. Y para hacerlo a lo grande, en Life Pro apostamos por la calidad desde el principio, usando Solmiko MPI como la materia prima que marca la diferencia.

Pero eso no es todo, Casein Pro Gourmet 900g es un campeón en términos de pureza y calidad. Y como si fuera poco, tiene un valor biológico que ni te cuento, porque trae consigo todos los ases en su mazo de aminoácidos esenciales. Ah, y no olvidemos que mejoramos el juego de la digestión con un as bajo la manga: el complejo de enzimas digestivas Digezyme. En resumen, aquí tienes la proteína que te hará sentir como un auténtico rey o reina de la nutrición. ¡Casein Pro Gourmet 900g, la experiencia proteica que estabas esperando!

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¿De qué están compuestas las proteínas de lenta absorción o caseína?

La caseína, esa proteína que se halla en la leche, se lleva el trofeo de ser la más común de todas. Representa cerca del 80% de todas las proteínas presentes en la leche y trae consigo un montón de beneficios para nuestro cuerpo, como calcio, fósforo y otros elementos esenciales, como hierro, zinc y cobre.

Y aquí viene lo interesante, se consigue sin recurrir a químicos, gracias a un proceso de filtro especial.

Ahora bien, ¿por qué darle una oportunidad a la caseína? Bueno, primero que nada, es una proteína que se toma su tiempo en el estómago, como si estuviera saboreando cada bocado. Imagínate, es como si tu cuerpo estuviera recibiendo un aporte constante de proteína durante un buen rato, ¡más de 7 horas para ser exactos!

En resumen, la caseína es como ese compañero de confianza que siempre está ahí para cuidar de ti y de tu apetito.

¿Por qué la Caseína Micelar Gourmet de Life Pro es un verdadero acierto?

¡No, todas las caseínas no son iguales, y en Life Pro estamos seguro de ello!

La Caseína Pro Gourmet Edition es un claro ejemplo de una caseína especial con características únicas.

Permíteme presentarte a la estrella destacada: Casein Pro Gourmet 900g. En este escenario de élite, se despliega una sinfonía de liberación gradual de aminoácidos, nutriendo tus músculos a lo largo del tiempo. Pero eso no es todo, este suplemento se toma en serio su perfil nutricional de alta calidad, siendo bajo en grasas y carbohidratos, lo que cuida tu saciedad y equilibrio.

Un aspecto clave es su generosa aportación proteica, entre 22 y 23 gramos por toma, dependiendo del delicioso sabor que elijas. Esta proteína no solo alimenta tus músculos, sino que también potencia tu rendimiento y favorece la recuperación de las fibras musculares tras el entrenamiento intenso.

gramos de proteína por cada 100grs de producto

gramos de hidratos por cada 100grs de producto

gramos de grasas saturadas por cada 100grs de producto

Más sobre Caseína Pro Gourmet de Life Pro.

Te presento a la destacada estrella de la hora: Casein Pro Gourmet 900g. En este escenario de primer nivel, se despliegan todas las cartas para una liberación gradual de aminoácidos, como una sinfonía que nutre tus músculos a lo largo del tiempo. Pero eso no es todo, aquí hablamos de un suplemento que se toma muy en serio la calidad de su perfil nutricional: es bajo en grasas y carbohidratos, ofreciéndote una combinación ganadora que cuida tu saciedad y equilibrio.

Un aspecto que merece mención especial es la generosa aportación proteica en cada toma, oscilando entre 22 y 23 gramos, dependiendo del deleitable sabor que elijas. Este componente, además, no solo abastece tus músculos, sino que también contribuye a optimizar tu rendimiento y a favorecer la recuperación de las fibras musculares dañadas durante el entrenamiento intenso.

Si hablamos de calidad, no podemos pasar por alto su alto valor biológico, un rasgo que se traduce en la provisión de los 9 aminoácidos esenciales. Este aspecto, respaldado por la ciencia, se convierte en un verdadero respaldo para tu bienestar físico y tus objetivos deportivos. Así que, en resumen, Casein Pro Gourmet 900g es el compañero perfecto para tu viaje hacia un cuerpo más fuerte y resistente, aportando un enfoque centrado en la nutrición de primera clase.

Función de la proteína

Las proteínas son como los ladrillos del cuerpo, ¡pero más sabrosos! Imagina que estás construyendo un edificio impresionante, ¡necesitas muchos ladrillos fuertes y resistentes! Bueno, en el mundo del desarrollo muscular, las proteínas son esos ladrillos poderosos que construyen y reparan tus músculos.

Lee un poco más sobre la función de la proteína

Cuando haces ejercicio y te desafías a ti mismo levantando pesas o haciendo actividades físicas intensas, tus músculos se someten a pequeñas lesiones y microfracturas. Imagina que cortas una goma elástica tensa con una tijera, ¡ambas partes se retraerán! Pero si consigues más "goma elástica" que vaya de un extremo a otro, ¿cuál es el resultado? Pues que no solo se habrá recuperado sino que esta será más grande.

Pues bien, aquí tienes resumido el proceso de hipertrofia o crecimiento muscular.

Cuando consumes proteínas, ya sea de fuentes como el pollo, el pescado o incluso las proteínas de suero de leche, tus músculos las descomponen en pequeños bloques de construcción llamados aminoácidos. Estos aminoácidos se utilizan para reparar y reconstruir tus músculos, haciéndolos más fuertes y grandes.

¿Cuándo se recomienda?

La ingesta total de proteínas a lo largo del día es más importante que el momento específico en que las consumes. Pero si esta pregunta te trae de cabeza y no te deja dormir, podemos decir que va a depender mucho de tu entrenamiento, la hora a la que lo practicas y tu alimentación a lo largo del día:

Aquí tienes cuándo debes tomar tus proteínas

Antes del entreno: Algunas personas optan por tomar proteínas antes del entrenamiento para proporcionar un suministro constante de aminoácidos durante el ejercicio. Esto puede ser especialmente útil si tienes una sesión de entrenamiento prolongada o si no has comido durante varias horas antes de entrenar.

Después del entrenamiento: Muchas personas prefieren tomar proteínas después de su entrenamiento. Durante el ejercicio, tus músculos se someten a estrés y se dañan ligeramente. Tomar proteínas después del entrenamiento puede ayudar a iniciar la reparación y la síntesis de proteínas musculares, acelerando la recuperación y el crecimiento muscular.

En las comidas: Distribuir la ingesta de proteínas a lo largo del día en tus comidas principales también es beneficioso. Esto asegura un suministro constante de aminoácidos para la síntesis de proteínas musculares a lo largo del día. Además, las proteínas también pueden ayudar a controlar el apetito y mantener la saciedad.

Antes de dormir: Aquí toma el papel principal la caseína, pues es una proteína de liberación lenta, lo que la convierte en una excelente opción para tomar en momentos en los que nuestro cuerpo necesita un suministro constante de proteínas durante un período prolongado.

Diferencias entre proteínas

Proteína concentrada de suero de leche: Es una proteína deliciosa y popular. Contiene algo de grasa y lactosa, pero sigue siendo una fuente fantástica de proteínas y aminoácidos para ayudarte a ganar músculo.

Sigue leyendo sobre los tipos de proteínas que hay

Proteína aislada de suero de leche: Es como el concentrado, pero con menos grasa y lactosa. Es una opción ideal si quieres una proteína más pura y rápida de digerir.

Proteína hidrolizada: Esta proteína es como un batido de proteínas pre-digerido. Ha sido descompuesta en cadenas más pequeñas de aminoácidos, lo que la hace más fácil de absorber y digerir.

Proteína CFM (microfiltración de flujo cruzado): Es como la proteína de suero de leche de alta gama. Se procesa con métodos especiales para retener más nutrientes y mantener una calidad superior.

Caseína: La caseína es una proteína de liberación lenta, lo que la convierte en una excelente opción para tomar en momentos en los que nuestro cuerpo necesita un suministro constante de proteínas durante un período prolongado. Por ejemplo, antes de dormir.

Ahora, en cuanto a la diferencia entre la proteína de suero de leche y otras fuentes de proteínas, las proteínas de suero de leche son una excelente opción porque son rápidamente absorbidas y contienen todos los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita. Otras fuentes de proteínas, como la carne, el pollo, los huevos o las legumbres, también son buenas opciones, pero pueden tener diferentes velocidades de digestión y perfiles de aminoácidos.

Proteínas, ¿son dañinas sí o no?

¿Es dañino para la salud comerte 2 kg de pollo?, ¿son naturales las marcas de cacao soluble que venden para los peques o tienen compuestos químicos? Vamos a ello.

Resolvamos la duda de una vez =)

Los batidos de proteínas no son dañinos para la salud. No deja de ser un alimento como puede ser la ternera o el atún, solo que posee unos valores nutricionales distintos.

¿Su proceso de elaboración se realiza con químicos y en una fábrica? Pues sí, como lo experimentan productos como el yogur, el queso y seguramente el 99,99% de los alimentos de gran consumo. Solo que con ellos ni nos lo planteamos.

¿Significa eso que me puedo tomar 10 batidos al día? Pues no. Si haces esto puedes generar un estrés en los riñones y órganos al trabajar intensamente para metabolizar tanta cantidad de proteínas. Debes tener en cuenta tu aporte proteico diario para intentar no sobrecargar tu organismo de proteínas.

Por último, recomendamos adquirir productos que tengan garantías y certificados de calidad que te aporten seguridad. En Energyum Sport solo contamos con las mejores marcas del mercado, y pasamos por varios procesos de selección aquellos que incorporamos a nuestra tienda. Así que si alguno de ellos en algún momento nos falla, ¡no nos tiembla el pulso en decirles adiós! Con nuestros clientes, no se juega =).

¿Puedo consumirlo los días que no entreno?

¿Has ido alguna vez a la farmacia y has visto suplementos proteicos para niños o personas adultas? Todo ser humano necesita un aporte adecuado de proteínas ya que este nutriente juega un papel fundamental sobre nuestra salud.

Lee un poco más

En el ámbito del rendimiento físico, a mayor actividad e intensidad mayores requerimientos de proteínas tendrás. Pero esto no ocurre solo los días de entrenamiento.

Tu cuerpo crece o se recupera con el descanso, y eso incluye los días que no entrenas, por lo que si un día ves que tu aporte proteico no llega a los mínimos, debes consumir un batido o alimento rico en proteínas para llegar a tus mínimos diarios.

Recuerda, el batido de proteínas es como el consumir proteínas en la dieta a través de otros alimentos como huevos, pollo, atún... Solo que con mejor valor biológico. Escucha a tu cuerpo o pregúntanos.

¿Qué debo tener en cuenta a la hora de elegir una proteína?

Los que son veteranos, ya esta pregunta la tienen más que superada. Sin embargo, cuando estamos iniciándonos en el tema de la nutrición saludable y deportiva, nos invade esta cuestión. Tranquilos, es normal y vamos a dejaros un punto de partida clave para todos.

No te vas a equivocar, lee el por qué

Lo primero de todo, tranquilo porque todos los productos que aquí vas a encontrar en Energyum Sport en la sección de proteínas te van a aportar proteínas para alcanzar tus objetivos, y proteínas de calidad (recuerda que esto no lo decimos nosotros, sino el enriquecimiento que tengan de aminoácidos, vitaminas...).

Vale seguimos, sabemos que puede parecer un lío eso de concentrado, aislado de suero... Escoger una u otra va a depender mucho de tu entrenamiento, tu metabolismo, y sobre todo tu alimentación diaria.

Te recomendamos que vayas probando y conociendo tu cuerpo, ninguna decisión es errónea, así que parte de la tranquilidad de que estarás acertando y solo te queda ver cuál es la óptima para ti.

Ayuda a la creación de masa muscular.

Ayuda a la Recuperación muscular.

Ideal para todo tipo de deportes.

Alto valor biológico.

Baja en hidratos y grasas.

Cómo debes tomar la proteína de lenta asimilación (Caseína)

La caseína es una proteína de liberación lenta, lo que la convierte en una excelente opción para tomar en momentos en los que nuestro cuerpo necesita un suministro constante de proteínas durante un período prolongado. Uno de los momentos clave para consumir caseína es antes de dormir.

Recomendamos usar entre 200ml y 180ml de líquido para un sabor ideal, pero la cantidad de este dependerá de tus gustos y la intensidad de sabor que desees.

¿Significa esto que solo puedes consumirlo en batido? No. Cada vez más, se emplean las proteínas concentradas de suero de leche en polvo para elaborar recetas. Por ejemplo, mezclando con yogur o añadiendo a tus recetas favoritas. Hay cientos de opciones, ¡cuéntanos la tuya!

Valores nutricionales

	100g	30g
Calorías	362	109
% por 100g*	4%	1%
Grasas Totales	2.3g	0.7g
de las cuales saturadas	1.3g	0.4g
Sal	0.2g	0.1g
Hidratos de Carbono	12g	3.7g
Azúcares	10g	3g
Proteínas	73g	22g

Tabla de aminoácidos:

Aminoácidos	g por 100 g de proteína	g por 100 g de producto
L-leucina	9.90	8.84
L-Isoleucina	5.10	4.55
L-Valina	6.50	5.80
Ácido aspártico	7.80	6.97
Ácido glutámico	21.10	18.84
-Serina	5.60	5.00
L-Glicina	1.90	1.70
L-Histidina	4.60	4.11
L-Arginina	4.20	3.75
L-Treonina	4.60	4.11
L-Alanina	3.40	3.04
L-Prolina	10.00	8.93
L-Tirosina	5.30	4.73
L-Metionina	3.00	2.68
L-Cisteína	0.80	0.71
L-Fenilalanina	4.90	4.38
L-Lisina	8.10	7.23
L-Triptófano	1.60	1.43

Ingredientes: Concentrado de proteína de LECHE (caseína), GALLETA speculoos troceada 5% [harina de TRIGO, azúcar, aceite y grasas vegetales (palma*, colza), jarabe de azúcar moreno, gasificante: bicarbonato de sodio, harina de SOJA , sal y canela], aromas, espesante: goma xantana, edulcorante: sucralosa y DigeZyme® - complejo multienzimático (maltodextrina, alfa amilasa, lactasa, celulasa, proteasa y lipasa).

Apta para el objetivo de ganar masa muscular

Las proteínas son los bloques de construcción esenciales para el crecimiento y reparación muscular. Cuando realizamos ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza, se producen microlesiones en las fibras musculares. Para reparar y reconstruir estas fibras, el cuerpo necesita proteínas.

Apta para el objetivo de pérdida de grasa

La proteína es un macronutriente que tiende a generar mayor sensación de saciedad en comparación con los carbohidratos y las grasas. Esto puede ser beneficioso para el control de peso, ya que ayuda a reducir el apetito y a mantener la ingesta calórica bajo control.

Ideal para el objetivo de tonificación muscular

El suero de leche es una fuente de proteína de alta calidad y biodisponibilidad. Contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis de proteínas musculares. La proteína concentrada de suero y el programa de entrenamiento adecuado te ayudará a obtener un aspecto tonificado.