Kong 3kg de Big | Mass Gainer
Descubre el Kong Gainer de BIG, un potente suplemento diseñado para impulsar tu crecimiento muscular. En cada porción, Kong te proporciona 20 g de proteína de alta calidad proveniente de Glanbia. Además, cuenta con una combinación exclusiva de carbohidratos de diferentes velocidades de absorción, incluyendo la amilopectina y la harina de avena micronizada Max Protein. Para mejorar aún más la digestión y absorción, el Kong está enriquecido con el compuesto de enzimas digestivas Dygezime.
Si buscas una opción efectiva para aumentar tu tamaño y masa muscular, Kong es definitivamente la elección ideal.
41,50 €
¿Qué son Gainer o Ganadores de peso?
Los Mass Gainers, también conocidos como ganadores de peso, son suplementos nutricionales diseñados específicamente para ayudar a las personas a aumentar su masa muscular y peso corporal de manera efectiva.
Estos productos son una mezcla de carbohidratos de diferentes fuentes con índices glucémicos variados y proteínas de calidad, enriquecidos con nutrientes adicionales como vitaminas, minerales y, en algunos casos, incluso creatina u otros compuestos. El objetivo principal de los mass gainers es proporcionar un alto aporte calórico y nutricional para respaldar el crecimiento muscular y el aumento de peso.
Los mass gainers suelen ser recomendados para individuos que tienen dificultades para ganar peso o masa muscular, ya sea debido a un metabolismo rápido, una actividad física intensa o simplemente una ingesta calórica insuficiente.
También pueden ser beneficiosos para personas con un alto nivel de actividad física diaria o aquellos que deseen recuperarse de manera más eficiente después de entrenamientos intensos.
¿Por qué los Gainer de Big son un verdadero acierto?
gramos de proteína por cada 100grs de producto
gramos de carbohidratos por cada 100grs de producto
gramos de grasa por cada 100grs de producto
Más sobre el Mass gainer Kong de Big
Una de las principales ventajas del Kong Gainer es su capacidad para mejorar la asimilación tanto de macro como de micronutrientes, lo que garantiza que tu cuerpo aproveche al máximo los beneficios de cada ingrediente. Además, este producto está formulado para evitar el malestar estomacal, la hinchazón y los gases, proporcionándote una experiencia de consumo mucho más cómoda y placentera.
Otra característica destacada del Kong Gainer es su resistencia al pH ácido del estómago, lo que significa que sus componentes se mantienen intactos y efectivos incluso en ambientes ácidos. Por último, es importante destacar que el Kong Gainer es una excelente opción para aquellos que buscan evitar productos lácteos o derivados de la soja, ya que está libre de estos ingredientes.
Si estás buscando un suplemento que te ayude a alcanzar tus objetivos de crecimiento muscular de manera efectiva y cómoda, el Kong Gainer es definitivamente una elección a considerar.
¿Qué son los Mass gainer ?
Es un suplemento diseñado para aumentar la ingesta calórica y por ende la ganancia de masa muscular.
¡Te lo explicamos de forma que lo entiendas!
Imagina que son como el menú grande de la comida rápida de los suplementos: proteínas, carbohidratos y calorías en cada sorbo. Si tu objetivo es pasar de talla S a talla Hulk, has encontrado el suplemento ideal.
¿De qué están compuestos los Mass Gainer?
Suelen estar compuestos de proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos, grasas saludables y a veces incluyen vitaminas, minerales y otros ingredientes adicionales.
¡Entra que te lo contamos!
La proporción específica de estos componentes puede variar según la marca y el tipo de mass gainer, pero generalmente buscan proporcionar una fuente concentrada de calorías y nutrientes que sea fácil de consumir y digerir.
Las proteínas en los mass gainers suelen provenir de fuentes como el suero de leche, la caseína, la proteína de huevo o incluso proteínas vegetales como la soja. Estas proteínas son esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Los carbohidratos, por su parte, a menudo provienen de fuentes como la avena, la maltodextrina, el almidón de maíz y otros carbohidratos de liberación lenta que brindan energía sostenida. Las grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3, también pueden estar presentes para apoyar la función celular y hormonal.
¿Cuándo debo consumir los Mass gainer?
La respuesta a cuándo tomar suplementos de Mass gainer depende de tus objetivos, pero te dejamos alguna idea de cuando tomarlos aquí abajo.
Pues como siempre, ¡depende!
- Después del Entrenamiento: Muchas personas optan por tomar un mass gainer después de su entrenamiento. En este momento, tus músculos están ávidos de nutrientes para la recuperación y el crecimiento. Un batido de mass gainer proporciona proteínas y carbohidratos para reponer el glucógeno muscular y ayudar en la reparación del tejido muscular.
- Entre Comidas: Si tienes dificultades para consumir suficientes calorías a lo largo del día, puedes tomar un batido de mass gainer entre las comidas principales. Esto te ayudará a aumentar tu ingesta calórica total y a mantener un flujo constante de nutrientes para apoyar el crecimiento muscular.
- Antes del Entrenamiento: Algunas personas prefieren tomar un mass gainer antes del entrenamiento para asegurarse de tener suficiente energía durante el ejercicio. Esto puede ser especialmente útil si tienes una sesión de entrenamiento intensa y prolongada.
- Por la Mañana: Un batido de mass gainer en la mañana puede ser beneficioso para iniciar el día con una carga de calorías y nutrientes. Esto es especialmente útil si tienes dificultades para comer una comida grande en la mañana.
- Antes de Dormir: Algunas personas optan por consumir un mass gainer antes de acostarse para proporcionar nutrientes a los músculos durante la noche, cuando el cuerpo está en modo de reparación y recuperación.
¿Se pueden consumir Mass gainer todos los días?
Sí, en general se puede consumir Mass gainer todos los días, pero es importante hacerlo de manera informada y responsable.
Puntos a considerar
Puedes integrarlos en tu rutina diaria sin preocupaciones, ya que están diseñados para complementar tu dieta y ayudarte a alcanzar tus metas.
¿Puedo ajustar la dosis según mis necesidades?
Claro, dependerá del punto en el que te encuentres, tus objetivos, peso corporal...
Lee un poco más
Sin embargo, es crucial no exceder la dosis máxima recomendada en el envase.
¿Debo tener precaución al tomar Mass gainer?
En general, no hay restricciones para consumir Mass gainer, ya que son componentes naturales presentes en los alimentos que comemos.
Consideraciones importantes
Están diseñados para ser una herramienta altamente efectiva para ayudarte a alcanzar tus objetivos de aumento de peso y construcción muscular.
Además, nuestros productos están formulados con ingredientes de alta calidad para proporcionar la cantidad adicional de calorías y nutrientes que necesitas de manera segura.
Rico en proteínas y carbohidratos.
Aporte de calorías extra.
Aumento masa muscular.
Evita el catabolismo
Cómo debes tomar los Mass gainer
La dosis típica de un mass gainer suele estar entre 1 y 3 porciones al día. Sin embargo, es esencial ajustar la cantidad según tus objetivos calóricos y necesidades. Comienza con una porción y gradualmente aumenta si es necesario. También recomendamos leer la etiqueta del producto una vez se ha adquirido.
No obstante, muchos prefieren tomar un batido de mass gainer después del entrenamiento para aprovechar la ventana anabólica, cuando tus músculos están más receptivos a los nutrientes para la recuperación y el crecimiento.
Mezcla el mass gainer con agua, leche o una bebida vegetal según tus preferencias. Generalmente, una proporción de 1:2 o 1:3 (mass gainer: líquido) es suficiente, pero puedes ajustarla para lograr la consistencia deseada.
Información nutricional
Tabla de Información Nutricional
| Nombre del Valor | 100G |
|---|---|
| Valor energético | 1588,81 kJ / 380 kcal |
| Grasas | 0,9 g |
| - De las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 73 g |
| - De los cuales azúcares | 55 g |
| Proteínas | 20 g |
| Sal | 0,1 g |
| Taurina | 5000 mg |
| Creatina monohidrato | 3000 mg |
| ph Regulator | 53,33 mg |
| Digezyme® | 16,6 mg |
Los ingredientes pueden cambiar dependiendo del sabor elegido. En este caso: Vainilla & Macadamia.
Ingredientes: : Dextrosa, maltodextrina, harina de avena, almidón de maíz (waxy maize), concentrado de proteína de suero de leche, proteína de leche, aromas, taurina, creatina monohidrato, pH-regulator ® (ciruela umeboshi exto seco, citrato de potasio, citrato de calcio, citrato de sodio, citrato de magnesio), espesantes - goma xantana, Digezyme® - (complejo multi-eznimatico: Amilasa, celulasa, lactasa, lipasa, proteasa ), sucralosa E-955 (edulcorante).
Los Mass gainer son un gran aliado para el crecimiento de masa muscular
Para el crecimiento muscular, es esencial consumir más calorías de las que se queman, y aquí es donde entra en juego el mass gainer. Al proporcionar una carga calórica concentrada en forma de carbohidratos y proteínas de alta calidad, estos suplementos aseguran que el cuerpo tenga suficientes recursos energéticos para alimentar el proceso de construcción muscular.
Además, los mass gainers son ricos en proteínas, que son fundamentales para la reparación y el crecimiento muscular. Las proteínas de calidad proporcionadas por los mass gainers ayudan a promover la síntesis proteica, que es el proceso mediante el cual los músculos se recuperan y se vuelven más fuertes después del entrenamiento.
Los Mass gainer ayudan a evitar el catabolismo
El catabolismo es un proceso en el cual el cuerpo comienza a descomponer tejido muscular para obtener energía, especialmente cuando se encuentran en déficit calórico o durante períodos prolongados de entrenamiento intenso. Aquí es donde los mass gainers desempeñan un papel crucial al proporcionar una fuente rápida y sostenida de calorías, proteínas y carbohidratos.
Al ingerir un mass gainer, se proporciona al cuerpo una carga calórica adicional que ayuda a mantener un equilibrio energético positivo. Esto significa que el cuerpo tiene suficiente energía disponible para el funcionamiento metabólico y la actividad física, lo que reduce la necesidad de recurrir a las reservas musculares para obtener energía.
Los Mass gainer en la recuperación muscular
Los mass gainers son útiles para la recuperación muscular al proporcionar una combinación de carbohidratos para recargar el glucógeno y proteínas para la reparación y regeneración de los tejidos musculares.
Al consumir un mass gainer después del entrenamiento, se brindan los nutrientes necesarios para acelerar el proceso de recuperación, reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento en futuros entrenamientos.
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