Copos de Avena de Biocop | Copos de Avena

Name: Copos de Avena de Biocop | Copos de Avena
SKU: 3583
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Los copos de avena integral son un producto alimentario que se obtiene a partir de la avena, uno de los cereales más completos. Se caracterizan por su proceso de elaboración, que involucra la avena completa, incluyendo la capa externa del grano, llamada salvado.

2,00 € – 2,98 €

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Más sobre los copos de Avena de Biocop

En Biocop podemos encontrar:

Copos de Avena Integral Finos: 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.

Copos de Avena Integral Gruesos: Se puede triturar para elaborar harina de avena

Copos de Avena Integral Suprem: Se elaboran a partir de avena sueca (considerada la mejor del mundo), en un molino centenario, que sólo trabaja la avena.

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¿Cómo puedo consumir los copos de avena?

Los copos de avena son un alimento que podemos consumir de muchas formas diferentes. Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4-5 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. También podemos añadirlos al caldo o la crema de verduras. Podemos darles otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas. !Y se pueden triturar para elaborar harina de avena!

¿Cuándo se recomienda consumir los copos de avena?

!Cuándo quieras! Gracias a la gran variedad de recetas y usos que podemos hacer con ellos es el alimento ideal para consumir en cualquier momento del día, ya sea para cubrir una comida como el desayuno, como snack con galletas o como acompañante en tu plato favorto en forma de salsa.

Ayuda a la creación de masa muscular.

Ayuda a la Recuperación muscular.

Ideal para todo tipo de deportes.

Hidratos complejos y bajo en azúcares.

Rica en vitaminas y minerales.

Valores nutricionales

Características	Cantidad por 100g
Valor energético	1475 kJ/350 kcal
Grasas	5,3 g
Ácidos grasos saturados	1 g
Hidratos de carbono	56,6 g
Azúcares	1,2 g
Fibra alimentaria	14,7 g
Proteínas	11,6 g
Sal	0,03 g

*Alérgenos

Trazas de Altramuces y prod. a base de altramuces, trazas de Cacahuetes, trazas de Frutos secos con cáscara, trazas de Sésamo y prod. a base de sésamo, trazas de Soja y derivados.
Gluten.