Multivitamínicos, para todos independientemente de tu alimentación, edad o actividad física

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Multivitamínicos, para todos independientemente de tu alimentación, edad o actividad física
Los multivitamínicos deberían de ser obligatorios para todas las personas independientemente de su actividad física, alimentación, sexo o edad. Te explicamos los motivos y como elegir el suplemento perfecto

JOVEN EXPULSADO DE SU GIMNASIO POR HACER UN LUNES PIERNAS Y NO PECTORALES

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JOVEN EXPULSADO DE SU GIMNASIO POR HACER  UN LUNES PIERNAS Y NO PECTORALES
El joven sancionado afirma que "debido a la alta ocupación de las máquinas que trabajan este grupo muscular, me aventuré a realizar unos squash y sentadillas cuando parecía que no había nadie más a mi alrededor".

SI TOMAS OMEPRAZOL, ¡DEBES LEER ESTO!

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SI TOMAS OMEPRAZOL, ¡DEBES LEER ESTO!
Gran parte de la sociedad hace uso indiscriminado del Omeprazol, y no son conscientes de que esto conlleva problemas para la salud. Te presentamos alternativas que te pueden ayudar a lograr el mismo resultado de manera menos lesiva gracias a las plantas y sus beneficios.

5 RECETAS CON QUINOA

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5 RECETAS CON QUINOA
La quinoa es un super alimento que aporta multitud de beneficios a nuestra salud. A continuación encontrarás 5 recetas para preparar con quinoa que, además de económicas... ¡estarán riquísimas!

La importancia del calcio, ¡y no solo para los huesos!

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La importancia del calcio, ¡y no solo para los huesos!
El calcio juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar. Y aunque es imprescindible para nuestros huesos, ¡tiene muchos más beneficios en nuestro organismo!
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