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PIRIDOXINA O VITAMINA B6

La Piridoxina o Vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble del grupo B que aparece de forma natural en hígado, pollo, carne de cerdo, levadura, huevos, pescado azul, legumbres, cereales, soja y producida por bacterias intestinles. La priridoxina es muy frecuente en alimentos vegetales.

En los alimentos pueden aparecer de 3 formas distintas: piridoxal, piridoxol o como piridoxamina, pero todas ellas sufren una fosforilación, dando lugar al piridoxal -5 fosfato o PALP que es su forma activa.

Sus funciones más destacadas son:

  • Interviene como coenzima en más de 60 reacciones enzimáticas
  • Interviene en el metabolismo de proteínas
  • Interviene en el metabolismo de las grasas
  • Interviene en el metabolismo de carbohidratos
  • Mantiene los niveles normales de magnesio en sangre y tejidos
  • Estimula la síntesis de hemoglobina
  • Mantiene la integridad de huesos y dientes
  • Favorece la secreción natural de hormona del crecimiento

Dentro de nuestra web de suplementos puedes encontrar algunos productos al mejor precio, que contengan Vitamina B6, como: Vitamina B6+ ( Bonusan ) , Mg B6 ( Victory Endurance ) , Hígado Desecado ( Nutrisport )